This Archive : 2010年09月

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雲は…


秋だなぁ…
こんなに暑いのにねー!
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やってみるかぁ!

ストリートダンスの発表会に出よう!と友達に誘われ、7~8月全然レッスンに出ていなかったんですが復活しました

フィットネスクラブでは発表会に向けてのレッスンは非常に珍しいです!
誰でも自由参加だから、レベルも上がっていかないし、ずっと同じダンスを何ヶ月も練習するのは不可能だし…

でも、すごく熱心な先生で、ご自身もコンクールや舞台で忙しいのに、特別に見て下さって…
今日も時間外に居残りで4人だけ踊りましたぁ!
私が1番キャリアが浅い上に、2ヶ月の遅れを取り戻すのは容易ではないですが、久しぶりに頑張ってみようかな!って、家でもバタバタ踊ってます
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連れて行って!

さぁ!今日は大スキなラテンダンス!
踊るぞ~!

と意気込んで、リュックを持ち上げようとすると
「お、重い!」

あれ~?
中から手が...

ぴろの手

のぞいてみると

ぴろリュック

ぴろりんもフィットネスクラブ行きたかったのかなぁ...


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やる気でにゃいよ!

残暑が厳しい今年の...秋???
え?秋って呼んでいいの?

実家のネコ れおも...
「暑い...暑いよ...」

れおダラダラ1

「あー!な~んもヤル気出にゃい...」

れおダラダラ3

「ねー、いつまで続くのぉ?この暑さ...」

れおダラダラ2

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むずむずしてます!

通年性アレルギーで、1年中花粉症状態の私ですが、2年くらい耳鼻科に行ってませんでした。
近所の内科で薬だけもらってたんですが、最近鼻の中が切れたり、なんか出来たり、くしゃみも当然止まらなかったり...
ちびも喉に口内炎が出来たので、やっと重い腰を上げて、行きつけのちょっと遠い耳鼻科へ...

で、処方された塗り薬(ステロイド入った強力なやつ)を使用したのですが、なんだかもっともっとかゆくなってる気がするよ~!
体中の神経を鼻に集中させてしまってるせいかもしれないけど、あーなんだかムズムズするぅ!

こんな時は寝てしまいましょ!
私はいったん眠りについたら、相当な物音でも起きないもんね。
ムズムズしててもだいじょぶなのさ!

ってなわけで、おやすみぃ~!
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マシーンジムも頑張るのだぁ!

明日はロケ!
そういえば現在放送中のパーティー編、裏まちかどの編集 ほとんど終わってるのに、放送前に出さないなぁ…って思ってたら忘れてた…
明日帰ってきてからアップしま~す!(予定)

さて、今日もなんだか忙しかったです!
そんな中、1時間強ですがジムで鍛えてまいりました。
有酸素運動と上手に組み合わせていくつもりですが、異常に筋肉がつきやすい私は、すぐに女子プロレスの選手みたいになっちゃうので、細心の注意を払いながらやらねばなりません!

週に2~3回のダンスと、同じく週に3回のマシーンジムを3カ月継続…
終わる頃には、ほっそりみかねぇが出来上がっている予定です!!
うふっ!
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ジャニーズ中年隊

というステッカーをフロントガラスに貼っているトラックとすれ違いました
どんな人が乗ってるんだろう…と、懸命に運転席を凝視しましたが見えなかったぁ!
残念
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昨日、撮影後にファミレスに行きました。

すると、注文をとりに来たウェイトレスさんが
「何になさいますか?八っちゃん、みかねぇさん!
いつも見てます!」と…。

我々スタッフ大喜びしていると
「実は昨日猫の写メール送りました」

えーーー?びっくり!
だって…
「そのメール、さっき収録で読みましたよ~!」

初メールを送ってくださって、それを読んだ直後に実際にお会いできるなんて、まさに奇跡!
ランチを予定していたお店がお休みで、偶然行ったファミレスでしたが、こんなことってあるんですね…
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蚊が大喜び

昨日おとといと、気温も平年並みに近づいて、体も「もう秋がやってくるのかな?」なんて思ってしまったところにこの暑さ!
なんだぁ!この不快指数の高さは...

ただ気温が高いんじゃなくて、すっごくジメジメしてんだもん。
おまけに風もないもんだから、いつものぽぷの散歩の公園には大量の蚊が待ち構えていました。

みんな「かゆい、かゆい」とポリポリしながら、蚊をパチンとたたいてましたが、どの蚊もおいしい血を大量に吸っていたようです。

私はノースリーブの上に羽織ったカーディガンが厚手だったもんで、もう熱中症気味で息も絶え絶え...
蚊をやっつける気力もなく、ボケーッとつっ立って、皆さんの奮闘ぶりをへらへらしながら見ておりました。
おかげで、蚊から吸われ放題。

明日も暑いらしいですね。
出かけるときは、涼しい格好で出掛けたいと思います。
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信じらんない!

SMAP×SMAP見てました。
んで、スマザンボイルを楽しく見てたんですが、初めて見たダンナが激ウケし、ご飯を吹き出してしまい、それがなんと娘の体に...

一気にテンションが下がった娘!
「信じらんなーい!」を100連発くらい口にしてましたぁ!

そりゃそーだろうよ!
でも、あたしゃ関係ないもん!
二人でケンカしてくだされ!

でもって、面白かった!
草彅くんが、あの審査員に似てるのも面白い!
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ケーキはおあずけ

今日はちびの誕生日。

でも期末試験1週間前だし、私はダイエット中なので、誕生パーティーのようなものは、両方が解決する22日にすることにしました。
ケーキもプレゼントもおあずけで、一つ年を取るのも22日まで勝手に延期することに...(我が家のわがままシステム)

私はジムでかなり動いているにもかかわらず、10日間くらいなぜか太り続けてしまい、頭にきたので今日から主食はダイエット用ジュース、朝昼はプラスおかずをちょこっとにしてみました。
2時間半にわたり、ダンスとマシーンジムもやったので、絶対やせるでしょう...
体脂肪は21%くらいなんだけどなぁ...

とにかく1週間で4kgは落とさないと...
あ!これは仕事の都合で、今回は無理なダイエットです!
良い子のみなさんはくれぐれもマネをしないようにね!
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福山雅治さんの初ライブに行かなかったバカ…

今、テレビでやってるミリオンヒットコンサート。
ちょっと懐かしの曲のオンパレードで、お風呂に入れないよ~!
まー録画しとけばいいんだけど、こういうのって録画しとくと意外と見ないんですよね。

で、さっき流れてた福山雅治さんの「桜坂」
好きだったなぁ…

さて福山雅治さんといえば、すっごくおっきな後悔があります。
「あしたがあるから」というドラマでデビューした頃、私は担当のレコード会社の人ととても仲良しで、よく飲みに行ったりする仲間でした。
で、「今度福山がデビューするからよろしくね」と言われていて、初ライブにも招待されてたんです~!

「ライブのあとにスタッフパーティーがあるからそれにも来てねー!
と言われていたのですが、生放送を終えたら何だかその日はやたらと疲れてしまい、面倒になってやめちゃったんです。
「あしたがあるから」も見てたんですが、めちゃめちゃ好きってわけでもなかったし…

あー…後悔!
どうして行かなかったの?私!
その後大ファンになることを予想できなかった あの日の自分が憎い!
人生の中の10大後悔に入るなぁ~!
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ダイエット順調でーす!

収録終わり いつも楽しみにしているランチにホットコーヒーだけだった私。
だって、21日には1日警察官で7号サイズ(多分そんなもん)の制服を着なきゃなんだもん...

でも、頑張った甲斐あって、ここ3日で3kg減りました
ウェストも60cmきったぞ~!
(腕、足、下腹、おしり辺りは、全然痩せた感がないのが問題ですが...)

明日からは少し食事を摂りましょ!
ダンスもジムも行かれるしね。
もう今週はダイエットが仕事です...
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スイパラ行きたい!

今朝起きたら、また体重が1kg減っていたので
「こりゃ、ちょっとまずい!」
と思って、ご飯食べました。
そしたら、すぐに増えましたぁ!

午後運動するし、少しは食べないと…
でも、なーんか今日は汗かくほどじゃなかったなぁ…
ジムもストリートダンスも一生懸命やったんだけどなぁ!

まー、いいってことよ!
とりあえずキープってことで…

あーあ…絶対太らない薬があったら、それ飲んでスウィーツパラダイスのケーキ食べ放題行きたいよー!
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ハナミズキ

昨日、不意に時間ができたので、一人で映画「ハナミズキ」を観に行きました。

全く、ストーリーを知らないまま見たんですが、何箇所か胸がキュンとして、切なくなったり幸せな気持ちになったり…
今、一番大好きな瀬乃さん…じゃなくて、向井理さんに単純にキュンとしたり…
(ホントかっこいいよ~!)
生田斗真も新垣結衣も良かった!

なんか、ものすごいものを訴えてくるような押しつけがましい映画じゃなくて、自然な空気が流れる風のような映画でした。

主人公には感情移入できる人と、そうでない人に、はっきりと分かれそう…(ま、どの映画もそっか…)
あんな風にずっと好きでいるわけないじゃん!って思うのか、私と一緒…って思うのか…。
私は後者なので、なんだか一緒に何年間も過ごしたような気がしちゃいました。
温かい気持ちになったよ。

大好きな映画ベスト5とかには入らないけど、なんとなく好きな映画です。
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アロマストレッチと明日の告知

3時30分から、フィットネスのプログラムの中でも大好きなアロマストレッチです。
それまでにマシーンジムをやろう!って思ってたけど、お昼ごはんが遅くなったので、今一服中。
キングオブコント2009の再放送見ながら、へらへら笑ってます。
今年はラバーガールが上に行ってくれるといいなぁ…

さて、アロマストレッチですが、ふわっと良い香りの中で、ボケっとしながら体を伸ばしていくのは、最高に贅沢な時間…。
なかなか一人で家にいて、30分間ストレッチだけのために時間を費やすってできないし…

ただ…最後にちょっとしたリラックスタイムがあり、仰向けでウトウトするのが、ちょっと苦手。
すごーく気持ちいいんだけど、昼寝自体が苦手なので、あと上手に目覚められなくてぼーっとしちゃうんですよね~!
今日は無理矢理に目覚めさせて、マシーンジムをやる予定だから大丈夫かな?

さあ、明日は八っちゃんが一日警察署長になります!
でもって私は一日婦人警官
署長はわかるけど、私は何をするのかなぁ…
とにかく制服が着られるだけで、大満足なんですけどね。
一応本川越駅前で、秋の交通安全運動の出発式に参加させていただく予定です。
同時に「まちかど情報局」の撮影も行う予定ですので、お時間のある方遊びに来てくださいね。
祝典は午前10時からです!
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明日報告します!

一日警察官 無事任務を終えました。

詳しく書きたいところですが…
朝4時から活動を始め、収録2本の後、犬の散歩、買い物、夕食の準備等のもろもろの家事をしていたら、もうこんな時間。
ちょい電池切れなので、布団にて充電に入りたいと思います。

犬の散歩で
「ダイエットごくろうさま」
と、お友達が手作りのお菓子をくれたのが、超嬉しくてHappyでした…
すごくおいしかったなぁ…
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パソコンの都合により...

一日警察官ですが...
パソコンの都合により、写真やVTRを交えてのご報告は明日以降となります。
すみません!

とりあえず、iPhoneに入っているお気に入りの1枚だけアップでーす!

一日警察官八っちゃんと

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西武 対 楽天


お友達にチケットを頂いたので、西武ドームにやって来ました。

現在M4で足踏み。
もし負けてしまうと、ソフトバンクに逆マジックが点灯してしまうという大事な試合に、球場は大変な盛り上がりで、もちろん超満員です!

元ライオンズナイターレポーターとしては、スタンドから「頑張れ!」と祈りをこめて応援中!
今、1点リードされているので、もっと念をこめなければ…
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ボール獲りました!!!

表裏のこうたいの時、岡本投手の投げたボールが、ちびの膝に…

奇跡です!
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奇跡のボール!


これです!
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一日警察官の裏まちかどVTRだよ~ん!



9月21日の秋の交通安全運動出発式での 一日警察官の様子。
みかねぇカメラ収録分のVTRができあがりました。

あまりカメラを回せなかったので、警察官としての一連の流れや、周りの様子も全くなく、ちょこっと撮って出し感満点ですが、番組でご紹介できなかった記念品なども特別公開。
「まちかど情報局」の「裏側」的な感じは、過去最高に組み込まれております!

とっても楽しい一日でした。
感謝状までいただいて恐縮ですが、まだ何も役目は果たせていないと思っています。
これからも番組等で交通安全を呼びかけ続けることで、少しずつこの日の恩返しが出来るのかな...
頑張ります!
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怖いよ!リバウンド…

一日警察官の為にダイエットしていた私ですが、期間限定なので、かなり無茶なことしました。

一日3時間程度の運動をしながら、食事はほとんどダイエット用のジュース。
おかげで、ドンと痩せましたが、恐ろしいのはリバウンドです!

今も炭水化物を極力摂らず、基本的に野菜とバランスが考慮されているビスケットなど。
徐々に戻さないと、完全に太ってしまうから…

と、それでも甘い!
運動も続け、まともな食事もできないまま、もう1キロくらい増えちゃいました。

怖いよ~!
どうすれば維持できるんだぁ!
今日もダンスでヘロヘロになるまで踊りました。
疲れたぁ…
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小江戸フリージャム

フリージャム3

わー!いつもの水上公園じゃない!
園内には、ロックの激しい音楽が流れ、リーゼントで決めてる人や、渋い感じのお髭をたくわえた方もいっぱいで、んでもってカッコ良すぎる車たちが、所狭しと並んでおられるじゃないですか???

フリージャム1
こんな車に…
フリージャム2
こんな車も…

道路走ってるの見たことない!っていう車が勢ぞろい!
ただただ「すごーい!」
を連発する車には疎い私。

ここは昔ディーラーの経験もある八っちゃんにおまかせ~!
って、八っちゃんもここまでリッチな車には縁もなかったようで…
二人してアホのように驚きまくってました!

車やバイク好きな人しか楽しめないのか!というと、決してそんなことはなく、ちびっ子向けコーナーや一般の方のフリマなどもあって、老若男女楽しめるように工夫されています!

まぁ、それにしてもオーナーさん達が個性的で面白い方ばかり!
番組を見ている方もそうでない方も、とっても気さくに話しかけて下さいます!

フリージャム オーナーさんと

で、番組の中でもインタビューした この若いイケメン達!
なんとみんなこの素敵な車たちのオーナー様でいらっしゃいます。
これまたカッコ良すぎです!

私は一生こんな車のオーナーになることはありません!
ここは八っちゃんに笑点に出るような大物になってもらい、フェラーリとか買っちゃって、助手席に乗せてもらうしかないな!

がんばれ!八っちゃん!!

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Mika

文化放送「ライオンズナイター」、テレビ埼玉「レッズ直前情報」、日本テレビ「ニュースプラスワン」、CM「パイロット Drグリップ」等に出演。 現在は川越ケーブルテレビ「まちかど情報局」で、落語家 古今亭志ん八さんと司会を担当。

みかねぇJCN

Author:みかねぇJCN
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