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JOBAやり過ぎて…

ブログというのは書き続けると書けるのだが、間があいてしまうと何故か復帰するのに「よいしょ」という掛け声が必要になってしまう。
書きたいことは山ほどあったんだけど…

さて、復帰して、まずこの話題というのも、なんか色気がないが、タイトルどおり「ありのまま」ということで…

実は今お尻の皮(ちょうど尾てい骨のあたり)がむけていて、とってもかゆい!
2週間ほど前に夕方フィットネスクラブに行ったら、時間帯とグズグズなお天気により、がらーんと空いていて、ジムエリアは貸切に近い状態だった。
そんな時は…あ!あれを思う存分やってしまおう!
「あれ」とは、3台しかないJOBA
あのまたがるタイプのトレーニングマシーンでユラユラするやつ。
満席になっていることも多いので、タイマーどおりの15分しかやった事がないが、このガラガラ具合ならやり放題だ!
で、調子に乗って、一番早いスピードで30分!
いつもはどこに効果があるのか全くわからずやっていたが、30分乗ると、さすがにお腹の奥のほうの筋肉が鍛えられている感じがした。
うーん満足!

家に帰ってきてお風呂に入ると、あれ?尾てい骨の辺りの皮がむけてくるぞ!ん?触ってみたら中心部は大きな水ぶくれになっている。
それでも痛みとかはなかったので、からだをゴシゴシ洗っているうちに、その水ぶくれをひっかいてしまった。
が、その後が大変だった!
なんと1週間以上、イスに座るたびに「いたたた!」と顔をしかめてしまう状態
まるで痔を患っているかのようだった。
何事もやり過ぎは良くない
今度からは空いていてもタイマーどおりの15分にとどめておこう!
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Mika

文化放送「ライオンズナイター」、テレビ埼玉「レッズ直前情報」、日本テレビ「ニュースプラスワン」、CM「パイロット Drグリップ」等に出演。 現在は川越ケーブルテレビ「まちかど情報局」で、落語家 古今亭志ん八さんと司会を担当。

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