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「まちかど」裏話 梅雨でもOK!体育館

今週の土曜日からの「まちかど情報局」は、川越運動公園内の総合体育館から
私はサークルジャックのコーナーの制服・紺のジャージに着替えて準備万端!
佐藤さんも、この日のために買ったという、おNEWのシューズを履き、やる気マンマン!…?


体育館の中には、プロのバレーボールやバスケットボールの試合も催されるというアリーナを始め、サブアリーナ・弓道場・柔道場・トレーニングルームなどの運動施設は勿論、更衣室にはシャワールームや座ってゆっくり利用できるメークスペースも完備、申し分ありません!
総合体育館にてこれはロビーの階段ですが、体育館とは思えないような、おしゃれな感じです。
利用料は施設によって違いますが、マシーンジムが豊富に揃うトレーニングルームは市内在住・在勤であれば、1回300円
うーん!お手軽!

体験コーナーは、そのトレーニングルームから!
メタボが気になる佐藤さんは、早速有酸素運動コーナーへ。
と、その前に体重&体脂肪測定がありました。
佐藤さんは「多分、しゃれにならないくらいの数値ですよ。体脂肪も30%超えてると思います」と心配顔のまま、本番!
私も、すごい数値を期待し、ワクワクしながら、彼の測定を見守りました。
が、意外にもそれほど高くなく、かといって標準よりは太り気味。ある意味中途半端でおいしくない結果となりました。
私は体重測定は無し!まあ、毎日家で計ってるし、標準体重よりチョイ軽め、体脂肪は21%程度という、あえて撮影することのない普通の状態です。
とはいえ、おおいに気になる二の腕のたるみを引き締めるマシンに挑戦。
勿論1回で効果が出るわけではありません。
腹筋のマシンもやってみましたが、新しいタイプの機械が導入されていて感動です。利用しないと勿体ない!
トレーニングルームを利用するには、講習会があり、また常時2人のトレーナーさんがいてくださるので初めての方でも安心です。

まだ梅雨らしい天気が訪れていない今年の梅雨ですが、このままだと水不足も心配。
今後は雨の神様(?)に頑張ってもらい、皆さんは雨の日は体育館で運動しましょう
川越駅からバスも出ていますから、是非行ってみてください。
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Mika

文化放送「ライオンズナイター」、テレビ埼玉「レッズ直前情報」、日本テレビ「ニュースプラスワン」、CM「パイロット Drグリップ」等に出演。 現在は川越ケーブルテレビ「まちかど情報局」で、落語家 古今亭志ん八さんと司会を担当。

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