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調子いい!

今朝起きてびっくりした。なんと身体の調子のいいこと!
背中や腰の痛みが、嘘のように和らいでいる。
この1年、いかに運動不足だったか省みざるを得ないほどだ。
「あー、あー、あー…」の効果は絶大だ !


さて、今日は…
ヨガで調子が良くなったので、ナチュラルヨガをやることにした。
ああ、そのあとに同じスタジオで、大好きなHIPHOPがある!
出たい!出たい!でも、もう少し身体を慣らしてからのほうがいいだろう。
もう若くないし過信は禁物だ…
それに、今日のHIPHOPは以前と違う。
前は「入門」しかなかったのに、「初級」ということで、時間も1時間。
自分自身との協議の結果、やっぱり我慢することにした。

ナチュラルヨガは、前にも出たことがある。
そんなに難しいことはやらない。
そもそもヨガは、自分にあった範囲でやればいいわけで、無理に頑張ったりする必要はないから、気持ちよくやれるのだ。
1年前に比べると、身体はだいぶ硬くなってしまったが、気持ちよく全身を伸ばすことができた。

「あー気持ちよかった!シャワーを浴びよう!」
と思うのだが、なんとなく水なんか飲み、なんとなく靴を用意して、なんとなくスタジオに戻ってしまった。
自分の中のHIPHOPの誘惑に勝てなかった!
懐かしい先生に挨拶をして、他の人に「レベル高いですか?」「ついていけないかも」と、オロオロと話し、隅っこに陣取った。

その結果…
すんごく気持ちよかったぁ~!!!
が、1年のブランクは大きかった!
入門クラス時代、多分私は上手な方から3番までには入っていただろうと思う。
もう少しレベル上げて欲しいな…時間伸ばして欲しいな…と、常に物足りなさを感じていた。
でも今日は、特に振り付けに入ってからは、身体が思うように動かないし、アップダウンも上手にできないし、鏡で見える範囲の中で、絶対に私が一番下手だった!
継続は力なり…あの頃のメンバーは、みんなすぐには追いつけないほど上達している。

!!
私の負けず嫌い魂に、ボッと火がつく音が聞こえた。
頑張って、また楽しんで踊れるようになるぞ!
せっかく少しレベルも上がったことだし、それに以前は週に1プログラムしかなかったのが、今は入門2レッスンに初級1レッスンと3回もあるのだ。
もちろん3回出て、早くみんなに追いつきたい!

おっと!忘れていたけど、明日は筋肉痛になるだろうか…
若干頑張りすぎだったかもしれないなぁ…
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Mika

文化放送「ライオンズナイター」、テレビ埼玉「レッズ直前情報」、日本テレビ「ニュースプラスワン」、CM「パイロット Drグリップ」等に出演。 現在は川越ケーブルテレビ「まちかど情報局」で、落語家 古今亭志ん八さんと司会を担当。

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